Abdominales

Coming soon

Fondos de pierna avanzado

Adductores con gomas

CORE - Plancha horizontal

Isquios & Gluteo con gomas

Semisquat unipodal

Coming soon

Abdominales en "V"

Burpees

Abductores & Gluteo con gomas

Coming soon

CORE - Plancha lateral

Semisquat en desplazamiento

Flexiones

Recorrido pies

Skipping en desplazamiento

Flexores de cadera con gomas