29
04
2020

¿Quieres formar parte del nuevo reto de Iván Penalba?

Haciendo un pequeño donativo te conviertes automáticamente en patrocinador oficial del evento, imprimiendo el nombre del colaborador (ya sea el de una persona particular o una empresa) en la gigantesca pancarta del reto que llevará acabo Iván Penalba. Con la aportación entrarás en el sorteo de una g...

28
04
2020

ESTRATEGIAS PARA EL RETORNO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Tras la decreción del estado de alarma provocado por la crisis del COVID-19, todo indica que el próximo 2 de mayo podremos tener la posibilidad de realizar actividad física fuera de nuestros hogares. Ante este hecho, la pregunta es evidente: ¿Cómo debería ser ese retorno a nuestra práctica deportiva...

02
04
2020

DE COMO AFRONTAR EL ENTRENAMIENTO EN TIEMPOS DE CONFINAMIENTO.

Cuando estéis leyendo estas líneas estaremos cerca de los 20 días de cuarentena (COVID-19), si no los hemos pasado ya. Durante este tiempo, hemos tenido tiempo para pensar en muchas cosas, para hacer diversos análisis, para recuperar alguna costumbre que, fruto del trajín de nuestras vidas, habíamos...